Manchmal sehnt sich der Körper nach etwas, das wir lange nicht gespürt haben: Echtheit. Präsenz. Einen Raum, in dem du gehalten wirst – ohne Erwartung, ohne Bewertung.

In der Soul-Touch-Therapie begegne ich dir mit achtsamer, absichtsloser Berührung.

Ich halte dich.
Ich umarme dich.
Ich dehne deinen Körper sanft, so wie er es gerade braucht.

Über feine Impulse darf dein Nervensystem sich regulieren, dein Körper sich erinnern – an Sicherheit, Verbindung und Entspannung.

Diese Methode entfaltet ihre besondere Wirkung vor allem dann, wenn du dich häufig gestresst, abgeschnitten oder überreizt fühlst. Sie schenkt dir Raum, innezuhalten, durchzuatmen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Auf sanfte Weise berührt sie dich auf somatischer Ebene – dort, wo Worte oft nicht mehr hinreichen.
Durch achtsame Impulse, bewusste Präsenz und liebevolle Begleitung stärkt sie dein Gefühl von innerem Halt und Sicherheit. Sie unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und dich selbst wieder klarer zu spüren.
Diese Arbeit ist eine Einladung, in deine eigene Mitte zurückzukehren – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Sie erinnert dich daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst, um dich getragen, verbunden und lebendig zu fühlen.